五嶋アケミ ☆ 職業:役者

スペイン・バルセロナで役者修行中

2017-04-03から1日間の記事一覧

断食開始

今日から、5日間の断食を始める。今年で4年目。1年に一度、だいだい夏から秋にかけて行うけど、去年は忙しくて1週間の時間が取れなかった。5日間断食をしたら、5日かけて食事を普通に戻すのが理想。全部で10日間、最低でも1週間は必要だ。